腰痛

「赤ちゃんのお世話で毎日バタバタ。でも腰の痛みがずっと取れない…これっていつまで続くの？」 産後のママたちから、こういった声をよく耳にします。妊娠・出産という大きなライフイベントを経たあとの身体は、見

「朝起きたら腰が痛くて歩けない…」「突然、腰に激痛が走って動けなくなった…」このような経験はありませんか？ 腰痛にはさまざまな種類があり、痛みの出方によって身体の状態を知るヒントになります。歩けないほ

腰の違和感や痛みを感じたとき、「この症状は何だろう？」「どんな対策をすればいいの？」と不安になることはありませんか？腰痛にはさまざまな種類があり、症状によって適切なケアが異なります。今回は、腰痛の症状

「ちょっとくしゃみをしただけなのに、腰に激痛が走った…！」そんな経験はありませんか？ ぎっくり腰は、重いものを持ち上げたときに起こるイメージがありますが、実はくしゃみや咳といった何気ない動作が引き金に

夜、布団に入っても腰が痛くてなかなか眠れない…。そんな経験はありませんか？ 日中の疲れを癒すはずの睡眠が十分にとれないと、翌日もスッキリしないだけでなく、腰の負担がさらに増してしまうこともあります。